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魚沼の美容・健康情報のまとめ

魚沼・南魚沼で身体づくりにおすすめのジム・習い事・トレーニング・整体まとめ

ダイエットや筋トレに! 健康で美しい身体を目指せる場所をご紹介!

女性や初心者でも気軽に始めることができる魚沼・南魚沼市内のジムや習い事、整体などをまとめました。

 

スポーツ後は、整体などでメンテナンスをしっかり行うことで、健康な身体を保てますね。

 

・ダイエットをしてみたい

・体幹を鍛えたい

・健康的な身体を取り戻したい

・趣味や特技を見つけたい

・どんな運動をしたらいいかわからない

 

という方、まずは見学・体験からどうぞ!

BLUE SUGAR GYM

県内最大級、魚沼市の本格的ジム&パーソナルトレーニング施設「BLUE SUGAR GYM」。

健康維持やダイエット、体力アップなど、個々の目標に合わせ運動ができる約30台の筋トレや有酸素マシンがあり、月額6,600円(18歳以下は月額2,200円)で、好きな時間に好きなだけ利用することができます。

女性エリアも完備のため、思いっきり身体を動かせます。

健康や美容にも良いとされる水素水サーバーのオプションは月額1,100円で使い放題。

個々の目的や体力にあったトレーニング強度と方法を提案しサポートしてくれる、元薬剤師によるパーソナルトレーニングもあります(別途有料)。

BLUE SUGAR GYM

スポーツジム

楽しく通えるフィットネスジム! なりたい身体を手に入れよう。

魚沼市原虫野351-5

魚沼柔術クラブ

打撃の格闘技とはちがい、寝技での攻防が中心なので、怪我が少なく安心の「魚沼柔術クラブ」。

今、有名芸能人にも人気のブラジリアン柔術を魚沼で習うことができます!

格闘技が好きな方や運動不足の方におすすめで、「護身術」や「生涯スポーツ」としてもピッタリです。

小学生以下のキッズクラス、中学生以上の大人クラス、ストレス発散のボクササイズクラス、総合格闘技クラスなどがあり、男性だけでなく女性の会員も。

各クラスの時間は決まっていますが、学校や仕事の都合での途中参加・途中退出もOK!

さらに、これまでに様々な競技(柔道・剣道・レスリング etc.)を経験してきた講師のため、レッスンの中でやりたいことがあれば相談もできます。 

魚沼柔術クラブ

柔術道場・フィットネス教室

みんなで楽しく格闘技! 誰でも気軽に始められるスポーツです。

魚沼市堀之内95-1

Conditioning URASAYA

理学療法士・日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーなど様々なトレーナー資格を持つプロが、身体のコンディションを整えるお手伝いをしてくれる「Conditioning URASAYA」では、ボディーメイク&ボディーメンテナンス効果が期待でき、体幹も鍛えられるジャイロトニック(R)があります。

体力に自信のない方、姿勢を正しく、身体を柔らかくしたい方にもおすすめ!

ジュニアのスポーツ障害から、働く世代の元気のサポート、手術後のリハビリなど幅広く対応しています。

整体やセルフケア指導で身体の不調も改善してくれます。

Conditioning URASAYA

整体・トレーニング施設

身体のプロが不調を根本から改善! 運動・私生活のアドバイスも!

南魚沼市浦佐31-2

通い続けない整体 ゆん

不調を根本から改善してくれる女性専用の整体「通い続けない整体 ゆん」。

「3ヶ月で体質美人」をコンセプトに、整体に通わなくてもよくなる体づくりをお手伝いしてくれます。

太極拳のゆったりとした動きを取り入れた施術で、運動が苦手な年配の方にも好評です。

初回のみカウンセリング(30分2,000円)必須。その後一人ひとりの体調に合わせた施術を行い、通い続けなくてもよい状態をキープできるようにセルフケアを提案。

健康で美しい体に導いてくれます。

 

通い続けない整体 ゆん

整体

不調を根本から改善! 体を整え、快調快適体質美人へ。

魚沼市吉水

【十日町市】マクロビごはんの喫茶店 B_B macrobiotic

十日町市にある喫茶店とフィットネススタジオの複合施設。

2階にある「しゅっとconditioning」では、トレーナーなど経験のある店主が、身体の軸作りをベースに、様々なセッションを行い、美しく健康に過ごせるお手伝いをいたします。

フィットネススタジオは9:00~20:00(金・土曜は9:00~18:00)で、水・日曜定休

フィットネススタジオの利用予約はこちらから

マクロビごはんの喫茶店 B_B macrobiotic

喫茶店、フィットネススタジオ

マクロビオティック+軸作りフィットネスで、身体の土台作りを!

十日町市伊達甲979-15

※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。

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PICK UP 魚沼・南魚沼のお店 ~美容・健康~

  • Link

    Link

    魚沼市七日市657-8 101

    [ 美容室・ヘアサロン ]
    ナチュラルに美しく、お客様ひとりひとりに合わせた安らぎの空間

  • Conditioning URASAYA

    Conditioning URASAYA

    南魚沼市浦佐31-2

    [ 整体・トレーニング施設 ]
    身体のプロが不調を根本から改善! 運動・私生活のアドバイスも!

  • Hair Design Bijou

    Hair Design Bijou

    魚沼市田尻200-9

    [ 美容室 ]
    マイクロバブルで出会う美髪! 子どもからご年配まで優しい美容室

  • Sifa

    Sifa

    南魚沼市六日町2764 緑町ビル2階

    [ 眉・まつ毛・お肌ワックスサロン ]
    目元美人で印象アップ! フェイシャルワックスで肌質改善も。

  • atelier SUIREN

    atelier SUIREN

    南魚沼市長森新田

    [ エステサロン、化粧品販売、日用品販売 ]
    肌と身体のケアで、美容と健康づくりをサポート!

  • カットハウス 和~nagi~

    カットハウス 和~nagi~

    南魚沼市六日町2917-1 1階

    [ カット専門店 ]
    お客様に「和み」と「癒し」を贈る、心安らぐヘアカット専門店。