十日町市のマクロビ喫茶『B_B macrobiotic（ビービーマクロビオティック）』とフィットネススタジオ『しゅっとコンディショニング』が連動して、運動×食のイベント【エアロックフェスティバル】を開催します！

元氣・健康そしてキレイには運動と食の両面からのアプローチがベスト。

インストラクター2名で交互に担当するエアロビクスクラスは一日中お好きな枠をいくつでも、いろんなパターンで参加OK。

参加される方限定・事前ご予約制で、酵素玄米お結びをお弁当箱バイキングスタイルで
提供するマクロビランチも楽しめます。

エアロビクスは有酸素運動ですがじつは筋トレ、脳トレ、ストレッチなど様々な運動要素が詰まりに詰まった、年代や性別問わずできる運動なんです。

class schedule（各回定員6名・ご予約優先）

9:00-9:40

10:00-10:40

11:00-11:40

12:00-12:40

13:30-14-10

14:30-15:10

15:30-16:10

16:30-17:10

※「予約しなかった」でも、空きがあれば当日参加可能

ご来店前に電話確認をおすすめします。

class fees（税込・お支払いは現金のみ）

1回参加・・・1,500円

2回参加・・・2,800円

3回参加・・・4,050円

4回参加・・・5,200円

5回参加以上・・・6,250円

※2回以上の参加でおトクに！

limited macrobiotic lunch

酵素玄米ミニお結びおべんと箱バイキング

1,660円（税込）

お好きなお結びどれでも4コと具たくさんマクロビお味噌汁のランチ。

1階【B_B macrobiotic】でどうぞ♪

バイキング形式でちょっと楽しいよ♪

食べきれなければそのままお持ち帰りOK！

※要ご予約（ご予約・キャンセル〆切11月11日）