運動不足でも大丈夫！

肩こり・腰痛予防、身体を整え、自分らしさを取り戻す「コンディショニング体験会」を開催します。

今回のコンディショニング体験会では、
・ガチガチの腰をゆるめる【腰痛改善ストレッチポール】
・羽根が生えたように肩がスッキリ【肩こり改善ストレッチポール】
・全身を整える【立腰（たてごし）体操】
・自分のペースで心地よく動く【入門太極拳】
の4つをご用意！

新しい趣味や、心強い仲間との出会いのきっかけになるかもしれません。
定員がありますので、ご予約はお早めに！

場所：雪国おくにじまん会館 3F展示室

南魚沼市浦佐2467-2
日時：5月3日(日) 10:00～12:30
参加費：1レッスン500円～
フリーレッスン1000円（お得）

定員：各レッスン16名様

持ち物：動きやすい服装・家履き・飲み物

お問い合わせ：スポーツコネクト南魚沼事務局

025-788-0028

会場の隣では『小さな縁日』も同時開催！
お友達を誘って、遊びに来る感覚でお越しください

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