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魚沼・南魚沼のお出かけ・イベント情報まとめ
（更新）
～体重が減らない！足腰が重いとお悩みの方へ！～
いつも健康診断で体重、検査数値が高く、保健師さんから健康指導を受けている方必見！
今回のテーマ
『簡単楽々！有酸素運動とトレーニング』
スロージョギング®と関節トレーニングでリバウンドしない快適な身体作りを！
開催場所予定表
2月26日（水）大崎農業会館
3月5日（水）東地域開発センター
3月12日（水）藪神地域コミュニティ
3月19日（水）雪国おくにじまん会館
開催時間
19:00～20:00
開場18:45～
動きやすい服装でご参加ください！
| 主催 | 石打地区まちづくり協議会 |
| 電話 | 025-783-3295 |
| メール | ishiuchicom-center@major.ocn.ne.jp |
講師紹介
関 康之
所属：リハビリサロン
Conditioning URASAYA
理学療法士
日本スロージョギング®協会
アドバンスインストラクター
店舗詳細はこちら⇓
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
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