今日から「小寒」となります。初日の今日は「寒の入り」で、次の節気「大寒」と合わせた期間を「寒中」と言い表しています。

　1月７日に七草粥（セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ）をいただきます。この日に七草粥を食べると邪気を祓い無病息災を得られると伝わっています。古くは、萌え出したばかりの七草の芽を食べることで、新しい生命力を身につけようと願ったのだそうです。

　1月11日は「鏡開き」です。年神様にお供えした鏡餅を下げ、雑煮やお汁粉などに入れて食べますが、神聖な餅は刃物を使わず木槌等で割るのが習わしでした。古代の日本人は、言葉には魂が宿り、その霊力により言葉に表したものが現実になる（言霊）と信じていて、縁起の悪い言葉を避け、それを別の言葉に置き換える習慣を受け継いできました。
　「鏡割り」とは言わず、「鏡開き」というのはその名残だそうです。