こんにちは😆
太極拳の動きが以前より楽になったと感じ、身体開発を続けてよかったと思っているHISAKOです✨

「骨盤が開いてるって言われたけど、これって一体何のこと？」🤔
「骨盤がゆがんでるって言われたけど、どうしたらいいの？」😖
「骨盤底筋群を鍛えなさいって！どこをどうすればいいの？」😮‍💨
こんな疑問、あなたも抱えていませんか？

骨盤で悩んでいる女性は実は多いんです！
開いたり閉じたり?
結局どうなってんの？
とモヤモヤしている💦

骨盤ってお互いに連動しているから、下が閉じると上が開いて、逆も然り！

それで！！！
私、どうすればいいの？
何を始めればいいの？

そんな疑問を解消したいあなたに朗報！
12/18（水）13:15～14:45
【美骨盤編】🍑

ゆるふわボディ開発部で一緒に身体を開発しちゃいましょう！
お楽しみに✨🎉

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