【背骨が運動不足！？】

背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個にわかれています🩻

その理由は何でしょうか？
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もちろん、動きやすくするためなのです！

しかし、現代人は背骨を一本の棒のように使ってしまいがち😩

その結果、膝、股関節、腰、背中、肩、首、そして頭に不調が現れています😱

あなたは大丈夫ですか？

【背骨を元気にするために、身体の使い方を一緒に楽しくレッスンしませんか？】

1月8日(水)13:15～14:45
ゆるふわボディ開発部開催
今回のテーマ：肩こりからの卒業！

お申し込みは下の🔴赤いボタンへ
まだ間に合います😊