【出張グループレッスン♪】

依頼をいただき行ってきました🚗
参加者は9名

今回は基本編🦴
骨格模型を使って身体の構造を確認したり
ペアワークをやってもらったり
キャーキャー言いながら
取り組んでもらえました😆

感想①
身体に痛みを感じ、「何かおかしい」と思う年齢になってきました。
その「何か」がずっと分からず、違和感を抱えていました。
しかし、今回の人体骨格模型を使った説明を聞いて、自分の体の使い方が間違っていたことに気づき、深く納得しました。
身体の構造を理解することは、自分自身を知るための第一歩です！
ぜひ、多くの方に聞いていただきたい講義です。

感想②
今まで意識していなかった“骨”をしっかり認識できたことで、体の使い方が変わる感覚がありました！
また、“なでる”ことの効果にも驚き、今後の生活にも取り入れてみようと思います。
初心者にも分かりやすく丁寧に説明してくださり、講師の明るく優しい雰囲気のおかげで、初めての方とも自然に打ち解けられ、充実した時間になりました。

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あなたも一緒にかろやかな身体になりましょう🎵
3月19日(水)13:15～14:45
ゆるふわボディ開発部開催
テーマ：肋骨、深い呼吸へ
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🌈旅立つその時まで自分で食べる