＼がんばらないほうが、うまくいく？／

6/18（水）ゆるふわボディ開発部🌿
今回のテーマは「脱・がんばる歩き方」です👣

「姿勢をよくしなきゃ」と思うと
つい胸を張ったり、足に力が入ったり
でも──がんばるほど、体はガチガチに固まりがちです🌀

実は、整った歩き方とは
“力を入れないこと”からはじまります

今回の講座では、こんな体験ができます✨
✅ 骨格に合った自然な歩き方
✅ 力まなくても安定する立ち方
✅ 日常でふっと戻れる「ラクの感覚」

肩の力がスッと抜けて
呼吸が深まり、歩くたびに整っていく──
そんな不思議な体感を、ぜひ味わってみてください☺️

📅 日時：2025年6月18日（水）13:15〜14:45
📍 会場：魚沼市体育館
📩 お申し込み受付中です！

「もっとラクに、私らしく整えたい」
そんなあなたを、お待ちしています🌸