🪭10月 太極拳＆太極扇教室🪭
スポーツコネクト南魚沼

太極拳は、ただ型を覚える運動ではありません
「身体構造通りのカラダの使い方」を知ると、いつもの動きが驚くほどラクになります✨

たとえば──
📌 意識の持ち方ひとつで、動きが変わる
📌 目線の使い方だけで、体がふっと軽くなる
📌 自然な呼吸で、心までやわらかくなる

気づいたら、日常の暮らしがスッと楽になっている そんな瞬間を、あなたにも味わってほしいんです🌸

さらに、教室ではペアワークも取り入れています
「自分のクセ」にハッと気づいたり
「こうすればラクなんだ！」って嬉しくなる瞬間があったり
「へぇ〜」「なるほど〜」と笑顔が広がる時間です😊

📅 10月の開催日
7日、14日、21日、28日（すべて火曜日）
⏰ 時間：14:00〜15:30（90分）
💰 参加費
・4回セット：5,500円
・単発参加：1,500円
・体験参加：500円（お一人1回限り）
📍 会場：雪国おくにじまん会館
📩 お問い合わせ：スポーツコネクト南魚沼（TEL：025-788-0028）

🌿 始まったばかりの教室なので、ほとんどの方が初心者です どうぞ安心して、気軽に体験しにきてくださいね😊