ご縁でつながる魚沼の旅 — 太極拳・たい焼き・お米 編

魚沼での1泊2日、ご縁が重なり合うような素敵な時間になりました🌿

最終日は、スポーツコネクト南魚沼で「入門太極拳＆18式太極扇」を体験。
講師は私・渡邉久子😆

ゆったりと呼吸を合わせながら身体を動かすと、 まるで朝露を含んだ稲穂のように、心も身体もスッと整っていきました🌾

さすがマンサンダルで身体づくりをされているだけあり、 ちょっとしたポイントを伝えるだけでスッと再現されて驚き✨

太極拳は、動きの中で“自分と対話する”時間。
力を抜くほどに、内側のリズムが見えてくる── まさに「がんばらなくても動ける身体」へと導いてくれます。

レッスンのあとに立ち寄ったのは「そば粉のたい焼き屋さん」🥞
店長さんは、ブルーシュガージムのメンバーでボディビル大会に出場予定💪
しかも毎日“水風呂しか入らない”というストイックさ！
奥さまと一緒にマンサンダルにも興味津々で、話が弾む明るい時間になりました。

最後は魚沼産コシヒカリを車に積み込み帰宅🚙

自然の恵みと、出会いのご縁に感謝しながら── 身体も心もまるごと満たされる2日間となりました✨

🩴 マンサンダルに興味のある方は、ぜひお声がけください。
インストラクターの山本美智子さんを、また魚沼にお招きしたいと思っています🌿