🌿【質問への回答】🌿

50kgの方の「−6kg」と、

100kgの方の「−6kg」

は違いますよね？

魚沼・南魚沼の皆さま、こんにちは。

ひさこです☺️

先日こんなご質問をいただきました。

「同じ−6kgでも、元の体重で違いますよね？」

はい、その通りです。

そして正直に言うと、

やってみないと分からない部分はあります。

ただし、これまでの傾向として

✔ 溜め込みが多い方は、数字として変化を感じる方もいらっしゃいます

✔ 標準体重に近い方は、見た目や軽さの変化を感じる方が多いです

という違いがあります。

私のプログラムは、

「減らす」のではなく

「整える」こと

を大切にしています🌿

無理に体重を落とすのではなく、

その人に合った変化につながります

これがポイントです。

私自身も、

整え始めてから少しずつ身体の軽さを感じるようになり、

現在は

約1.5ヶ月で−7キロという変化につながりました

ただし、これはあくまで一例であり、 体の状態や生活習慣によって変化の出方は異なります。

「私の場合はどうなるの？」

そう思った方は👇リンクへ

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