こんにちは🌹アトリエスイレンのかみむらです。

《本題の前に定番記事を》

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《ぜひ読んでみてね！👆》

流行りに流行った腸活。皆さんはコレ！という腸活アイテムはありますか？

私は、美容の仕事を始めたと思ったら、

その会社がなんと、腸のこともしていた！

私はちょうどその時、父の大腸癌が発覚したり、

腸ってすごいじゃないか・・と衝撃を受けていたタイミングだったから、

なんてタイムリーなんだと驚いたのでした。

そしてこちらのケストースというスーパー腸活アイテムにまで出会えてまして、

本当にラッキーでした・・！

シュシュの我々にもセミナーを開催してくださる、

Mr.常在菌・藤田医科大学の栃尾巧先生のゴールは、

日本人全員が腸活をしして、医療費をなくす！

というところなんだそうです。感動してしまいます。

(大きなゴールの設定、大事！🧠)

健康の秘訣はとにかく大腸。

実は免疫細胞の約70%は腸に集中している。

逆に、病気の元は、大腸の腐敗。

そこで大活躍なのが、いまや手放せないお客さまがたくさんのこちら、ケストース🧅

白い粉状で、オリゴ糖の一種。

小腸で吸収されずに大腸まで届く難消化性のもので

（だから血糖値あげない。）

なぜか

二大善玉菌が「率先して食べにくる」ことが

研究でも分かってるのだ😳

すごくない？でもその理由はまだわかってないんだって、

萌えじゃない？？

彼らにとって最高のごちそうだから、

同時にしっかり増えてくれる、本当に優れもの。

これ以上、効率的に善玉菌に効くのって、

〝今後20年研究を続けても〟
ケストース以上のものは出てこない

と言われてる😳😳すごすぎぃ・・

ただ、腸活は即効ではないからコツコツ継続が難関……。

『なんか分かんないな』ってすぐ辞めちゃうのは本当あるあるなんだって。

栃尾先生も、続けてもらうということが一番、

難しいんだよぉぉ！！と頭を抱えていらっしゃいました。笑

まずは1〜2ヶ月、3ヶ月、半年と、

毎日の食事も見直しつつ長い目で続けてみるの大事🙆‍♀️

継続を前提に。

みんながずっと健康でいられますように、

誰かの頭の片隅にでも届きますように！

甘いだけだからそのままでもいけるし、

熱で壊れないから熱いドリンクにも、料理にも！

甘さ強くないから、お味噌汁にさえいれても○

そもそも野菜の甘味からきてる食品だしね。

自分のために家族のために、お母さんができることもたくさんですよ！