こんにちは！リハビリサロンCondiditoning URASAYA代表の関康之です。

先日、「変形性膝関節症」と診断され、膝の痛みに深く悩まされている50代の女性がご来店されました。

お客様の一番のお悩みは、「歩くと左膝が痛くて、長く歩けないこと」。 そしてその先には、「このままだと、大好きな旅行にもう二度と行けなくなってしまうのではないか…」という、本当に切実な不安を抱えていました。

同じように「年齢や軟骨のせい」と大好きな趣味や旅行を諦めかけている方に、ぜひ知っていただきたい今回の改善エピソードをご紹介します。

■ 「軟骨が減っているから」だけが痛みの原因ではない？

病院のレントゲン検査では「膝の軟骨がすり減っている」と言われたそうです。 確かにそれも事実かもしれませんが、当院で詳しく左膝の状態を検査させていただくと、別の「真犯人」が見つかりました。

それが、以下の筋肉の過緊張（ガチガチに固まっている状態）です。

• 内側広筋（太ももの内側の筋肉）
• 腓腹筋近位内側部（ふくらはぎの内側の上のほう）

ここに強い圧痛（押したときの痛み）があったため、まずはこの2つの筋肉を入念に緩める「筋膜リリース」を行いました。筋肉の突っ張りが取れたことで、この時点で膝の痛みは大きく軽減！

しかし、今回はここからさらに一歩踏み込んだケアを行いました。

■ 整体 ✕ インソールで歩行時の痛みが「0」に！

身体の状態を更に評価すると、左足に「外反母趾」があることも分かりました。 足元（土台）が崩れていると、歩くたびに膝へ異常な負担がかかり続け、せっかく筋肉を緩めてもまた痛みが戻ってしまいます。

そこで、足元の骨配列を正しい位置にサポートするため、当院で取り扱っている医療用矯正インソール「フォームソティックスメディカル」を処方させていただきました。

整体施術で筋肉のロックを解除し、インソールで歩くときの足元のバランスを整える。

この2つを組み合わせた結果…… なんと、歩くときの痛みが「0（ゼロ）」になりました！

あんなに不安そうな表情をされていたお客様が、痛みのない軽い足取りを実感され、パッと笑顔になられた瞬間は本当に嬉しかったです。これでまた、大好きな旅行の計画をワクワクしながら立てられますね！

■ 「歩く・走ると膝が痛い」あなたへ

今回の症例でも証明されたように、【整体施術 ✕ インソール】の組み合わせは、特に「歩く」「走る」といった体重がかかる動作で膝が痛む方にものすごく効果的です。

• 軟骨が減っていると言われた
• もう旅行や遠出をあきらめている
• 歳のせいだと周りに言われる

もし、あなたがそんな風に悩んでいるなら、諦める前に一度当院にご相談ください。 痛みの原因を根本から見つけ出し、もう一度「自分の足でどこまでも歩ける体」を一緒に取り戻しましょう！

皆様のご相談を、心よりお待ちしております。

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