【虹の橋を渡るまで自分の足で歩く🏃】

来店されたら必ずお伝えしてます😀

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虹の橋を渡る一週間まで🌈
自分のやりたいことをやろう
行きたいところに行こう🌲
食べたいものを食べよう🍝
自分でトイレに行こう🚽
自分でお風呂に入ろう🛀

虹を橋を渡る一週間前になったら
ちょっとだけ具合が悪くなって
念のため入院🏥

もしかしたらもあるから
会いたい人に会って👩
言いたいことを言って📣
人に見られたくないものは処分🗑

眠るように行こう😴
そのために健康でいる💖
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寝たきりや苦痛の人生は辛いです😱
症状になる前に身体の使い方を見直そう🦴

ゆるふわ健康教室(仮)を計画しています
20分ほどのリンパや血管や筋肉などに刺激を入れて免疫力向上の体操🚶
太極拳のように順番を覚える必要はありません✨
マネっこしてくれればOK✨

まだ決定ではないですが体育館か公民館でやろうかなと思ってます🤔
気になる方は公式LINE登録をして
「ゆるふわ健康教室」ってコメントしてお待ちください😄
コメントを入れてくれた方を優先でご案内します📣

今すぐにやりたいって方は
「ZOOMで健康教室」をおすすめします💻

公式LINEはここを押してね