🌾 稲刈りをしながら思うこと

魚沼の田んぼが黄金色に染まり、いよいよ稲刈りシーズンが始まります。

機械で効率よく刈れるようになった今でも、田んぼに立つとふと考えます。

「昔の人って、これをすべて手作業でやっていたんだよなぁ」と。

鎌で稲を刈り、束ねて、運んで、干して── 家族や地域みんなで協力しながら進めていた時代。

体ひとつで自然と向き合っていた昔の人たちの知恵と体の使い方には、本当に驚かされます。

🔹 昔の人の体づかいに学ぶこと
昔の人は、トレーニングをしていなくても しなやかで強い体を持っていました。

重い米俵を軽々と運び、長い距離を歩き続けることができたのは、無駄のない体の使い方を自然に身につけていたから。

今の私たちが、体をやさしく、ラクに使うためのヒントが、この昔の知恵の中にたくさん隠れているように思います。

稲刈りをしていると、そんな体のしなやかさや暮らしの知恵を、少しだけ感じられる気がします😆

今年も、自然の恵みに感謝しながら、体と季節のリズムを合わせて、身体構造通りのカラダの使い方で

🌾おいしいお米のために、稲刈りやります 🤤🍙