春に身体を整える理由

― 雪国の冬で固まった身体を、ゆっくり戻す ―

魚沼の冬は長く、 深い雪に包まれます。

外に出るだけでも体力を使う季節。

その間、身体は知らず知らずのうちに 少しずつ縮こまっていきます。

・寒さで体がキュッと縮む

・外に出る機会が減る

・呼吸が浅くなる

そんな状態が続くと、 春になる頃にこんな声をよく聞きます。

「先生、朝体が固いんです」

「起きた瞬間、腰が伸びないんです」

「寝たはずなのに…体がバキバキで」

私 「冬ですからね」

皆さん 「冬ですね…」

……

（だいたいここで、みんな少し笑います）

整体の現場では、こんな方が多いです。

□ 朝起きると体が固い

□ 腰が伸びにくい

□ 肩や首が重い

□ 歩くと姿勢が気になる

□ 呼吸が浅い気がする

もし 2つ以上当てはまる場合 は 身体の使い方を整えるタイミングかもしれません。

でも実は、春は 身体を整え直すいちばん良い季節。

雪がゆっくり解けるように、 身体もまた 本来の位置に戻ろうとし始めます。

このタイミングで 身体の使い方を整えていくと

・朝の体が軽くなる

・姿勢がすっと整う

・歩くのが楽になる

そんな変化を感じる方も多いのです。

ここで、大切にしている考えがあります。

身体は、がんばらなくても整う力を持っている。

でも多くの人はこう言います。

皆さん「鍛えないとダメですよね？」

私「いえ、まず戻しましょう」

皆さん「どこに？」

私「身体の本来の位置に」

……

（ここで少し間が空きます）

背骨がすっと重なり、

呼吸がふわっと深くなると、

身体は静かに整い始めます。

そこでこの春、

冬のあいだに固まった身体を

ゆっくり整え直すための

🌸 春限定整体プラン 🌸 をご用意しました。

内容

🌿 整体90分 × 3回

🌿 事前カウンセリング（30分）

🌿 声紋分析 体験セッション

🌿 ゆるふわボディ開発部 1回参加

通常価値 48,070円

春限定価格 24,800円

(事前振込 23,800円)

春は、 身体がとても変わりやすい季節です。

ゆっくり整える時間を大切にしたいので、今回は 10名様限定 とさせていただきます。

冬のこわばりをほどきながら、 背骨をそっと本来の位置へ。

呼吸が戻ると、 身体はちゃんと動き出します。

焦らなくて大丈夫。

身体は、 あなたが戻る場所をちゃんと知っています。

……たぶん、私よりも（笑）

この春、 ゆっくり整える時間を ご一緒できたらうれしいです🌿

ご予約はLINEから

「春」

と送ってください。