このところのB_B macrobioticは

イベント・出店続きでずっと氣が張っていて

やっと、やっと、正氣を取り戻した感じです

遅くなりまして失礼いたしました

10月の営業ご案内です

B_B・しゅっととも前半はイロイロとありますが

後半の営業は落ち着いております

食欲の秋、スポーツの秋を満喫しにお越しくださいね

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B_B macrobioticの肝いり事として

「ひと口100回😮ひたすら噛んで食べる‼️」

というぶっ飛び企画を何度か行ってまいりましたが

今回、松之山地域のコミュティ＆レンタルスペース

『まつのやま基地』の後援を受けて

（「100回噛み、すごいイイ、やってほしい」というお声を頂戴しておりました）

３回シリーズの大人向け食育講座開講が決定しました‼️👏

【100回かむかむ玄米ゼミナール】

開催場所：まつのやま基地　十日町市松之山1603-1

10月17日(土)10:00～

11月22日(日)10:00～

12月6日(日)10:00～

全3回、参加は1回だけでもよし、3回全部もよし

玄米炊飯講座（土鍋・圧力鍋）とマクロビみそ汁調理実習

とくにみそ汁は、出汁を使わないのに滋味が沁みるマクロビの方法で

どんな料理にも応用できる優れもの

これを知るチャンスを逃す手はありませんて😆

そして出来立てのごはんで、ひと口100回噛みにチャレンジ

よく噛むを身に付けると起こるビックリな嬉しいこと

玄米って身体にいいというけど、なにがそんなにいいのか

わたくしバンバの3年間100回噛み生活で起こった事実、変化を大公開

これを知ったら絶対によく噛もう‼️となる

そして大人の『食迷子』を脱却できる講座＆座談会です

十日町で私ほどよく噛んで食べてる人はいないねッ😏

と、普段から豪語している私ですが

もともと早食いの大食い、食べすぎてお腹壊したこともあるくらい

そんな私が、100回噛みを身に付けたら・・・

ホントに自分が変わっていったのです

身体の変化も、心の変化も、両方経験して、今があります

下の『お申込』ボタンをクリックして、申込フォームに飛びます

お問合せ、質問も遠慮なくお寄せください♪

100回噛んでみたいあなたを、お待ちしています‼️