🌿 はじめて太極拳＆太極扇体験会のお知らせ 🌿

南魚沼市・大和地域で活動する
総合型地域スポーツクラブ「スポーツコネクト南魚沼」では、どなたでも気軽に参加できる太極拳＆太極扇の体験会を開催✨

太極拳というと「型を覚える」イメージがあるかもしれませんが、この教室では “毎日の身体をラクにする使い方” を中心にお伝えしています。

日常生活で役立つ身体の使い方のポイント👇
・スッと立ち上がるときのコツ
・腕と身体の自然なバランス
「へぇ～」「なるほど～」という声があがるたび、一緒に学んでいるような嬉しい気持ちになります😊

📅 次回体験会
⏰ 日時：8月26日(火) 14:00〜15:00
💰 参加費：500円
📍 会場：雪国おくにじまん会館
📩 お問い合わせ：スポーツコネクト南魚沼（TEL：025-788-0028）

✨ 9月から定期開催スタート！
⏰ 時間：14:00〜15:30（90分）
📅 開催日：9月2日(火)・16日(火)・30日(火)

🧘‍♀️ 持ち物
・お水・動きやすい服・内履き

🌿 始まったばかりの教室なので、ほとんどの方が初心者さんです。
初めての方も安心してご参加いただけます✨
今がとっても始めやすいタイミングですよ😊