足元から、身体を変えてみませんか？👣

毎日歩いているのに、

✔ 足が疲れやすい

✔ 外反母趾が気になる

✔ 姿勢が気になる

✔ 肩こりや腰痛がなかなか改善しない

そんなお悩みはありませんか？

実は、足裏はセンサー！

でも、靴下や靴に閉じ込めてしまうとセンサーが使えなくなってしまいます

私たちの身体は足裏センサーが

しっかり反応することで、

姿勢や歩き方、

そして身体全体のバランスが整います。

そこでおすすめしたいのが 

「マンサンダル」 です。

マンサンダルは、

足本来の働きを思い出しながら

歩くためのサンダル。

履いて歩くだけで、

「足の指が使えている！」

「歩くってこんなに気持ちいいんだ！」

そんな新しい発見をされる方がたくさんいらっしゃいます。

今回のワークショップでは、

👣 マンサンダルの履き方

👣 足の使い方

👣 身体に負担の少ない歩き方

を、実際に体験しながら楽しく学んでいただきます。

歩き方は、一生続く習慣です。

だからこそ、

今のうちに足元から身体を整え、

これから先も元気に歩ける身体づくりを

始めてみませんか？

📍 新潟市会場

9月5日(土)13:00～16:30

フルーツ会議室

(新潟市中央区花園1-5-6)

📍 魚沼市会場

9月6日(土)10:00～13:30

Blue Sugar Gym魚沼店

魚沼市原虫野351-5 

主催者はみっちゃん

私はサポーター

どちらの会場でも内容は同じです。

ご都合のよい会場で、皆さまとお会いできるのを楽しみにしています😊

歩き方が変わると、

毎日の景色も少しずつ変わっていきます。

ほんの一歩の積み重ねが、

10年後、20年後の身体をつくります。

未来の自分が笑顔で歩き続けられるように、

今日から足元を見つめてみませんか。

身体は人生を楽しむための土台です。

旅立つその時まで、自分の人生を楽しむために。 🌿