【10月開催日｜入門太極拳＆18式太極扇教室】

スポーツコネクト南魚沼・火曜日クラスの、10月開催日をお知らせします。

■開催日

10月6日・13日・20日・27日

■時間

 14:00〜15:30

このクラスでは、初めての方にも取り組みやすい入門太極拳と、扇を使って動く18式太極扇を練習しています。

形を覚えることだけを目的にせず、

「身体のどこが動いているかな？」

「一部だけが無理に頑張っていないかな？」

と、自分の身体を感じながら進めています。

おかげさまで参加者が増え、太極扇の練習時は、安全に動けるスペースが少しきつくなってきました。

そのため、現在は新規体験の受付を一旦停止しています。

通常の教室でも、これまでどおり最後に太極扇を行いますが、

「太極扇をもう少し練習したい」

 「広いスペースで動きを確認したい」

という現在の参加者を対象に、まずは10月6日の教室終了後、30分間の追加練習を試験的に行います。

■太極扇・追加練習

・時間：15:30〜16:00

・参加費：500円

・4名以上で開催

・安全確保のため最大8名程度

・当日の希望人数を確認して開催を決定

追加練習への参加は自由です。

まずは一度行い、参加人数や安全面を確認しながら、今後の開催方法を考えていきます。

将来的には、入門太極拳の基礎クラスと、太極扇をより練習したい方向けのクラスを分けることも検討しています。

安全を大切にしながら、今月も無理なく楽しく、自分の身体を感じる時間にしていきます。